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Muito se fala sobre o Reiki como uma nova abordagem a alguns problemas de saúde. Mas o que é afinal o Reiki? O Reiki é um auxílio ou um engano? Saiba mais neste artigo.

O Reiki consiste na manipulação de energia. O nosso corpo é, como sabemos, constituído por energia, assim como tudo o que nos rodeia, logo manipular essa energia que nos rodeia é algo natural e não algo místico, como parecem fazer querer os descrentes no Reiki.

A filosofia desta abordagem vê o Ser Humano como um todo, constituído por físico, mente e espírito e só no equilíbrio dos três pilares poderá existir saúde. É também uma crença desta abordagem a procura de um caminho espiritual de conhecimento do EU.

O Reiki surge através de Mikao Usui, um monge Budista e a expressão “Rei” significa universal ou espiritual e “Ki” significa energia. A manipulação da energia que referimos faz-se através do uso das mãos, recorrendo à sua concentração, para tentar proporcionar um equilíbrio entre os três pilares do Ser humano e para Auto tratamento de possíveis problemas. Acima de tudo, esta ideologia pauta-se pelos valores do respeito e amor do Ser Humano.

Esta abordagem tem algumas vantagens, nomeadamente relaxamento, melhoria das defesas do organismo, auxílio na depressão, auxílio no processo de cura e na ansiedade. Deverá, contudo, ser utilizada em conjunto com outras abordagens medicinais e nunca como substituto destas.

Já existem estudos que comprovam o sucesso desta abordagem terapêutica contudo existem ainda muita descrença e ceticismo em relação a esta. Mas nada como experimentar para comprovar ou não o seu sucesso.

Definir preços a praticar no seu espaço de beleza pode ser um desafio. Não é bom praticarmos preços muito altos para não afastar a clientela mas também não devemos praticar demasiado baixos para não termos prejuízo nem transmitirmos a impressão de um serviço de baixa qualidade. Saiba aqui, corte de cabelo: como calcular o preço a praticar?

O preço do corte de cabelo serve, muitas vezes, como referência para o estabelecimento dos outros preços do estabelecimento. Neste sentido, é importante que, em primeiro lugar, avalie o mercado/concorrência. Para tal, recorra a pessoas que não estejam diretamente ligadas ao espaço, para não causar mal-estar ou conflitos com a concorrência.

Outro fator a considerar serão os custos fixos (todas as despesas fixas que tem ao final de cada mês, como renda, luz, telefone, internet, etc.) e os variáveis (despesas que variam de acordo com a quantidade de serviços prestados, como material de trabalho, água, etc.). Ao somar todos esses custos e dividir o valor com a média de serviços que espera realizar mensalmente, terá o valor base do corte (ao qual deve acrescentar uma margem de lucro).

Se o seu nome já é conhecido na área de beleza, poderá cobrar um valor extra pela “assinatura do artista”, isto é, um serviço prestado pelo profissional é quase como uma obra de arte, em que este dá o seu “toque” especial, pelo qual os clientes estão dispostos a pagar. Isto não se aplicará a profissionais iniciantes na área (ou que ainda são desconhecidos).

Depois de definido o preço é necessário, também, saber como o comunicar, ou seja, deve explicar claramente os critérios de variação do preço (no caso de existirem) e todos os detalhes que possam ser importantes. Deixar o cliente em dúvida é negativo para o seu negócio, pois poderá fazer com que este não volte a recorrer aos seus serviços. Deve explicar todas as variações, seja em função do tamanho, o tipo de corte, etc.

No artigo anterior, falamos já um pouco deste problema, que afeta muitas mulheres mas há ainda muito para descobrir. Saiba, neste artigo, mais sobre a queda de cabelo feminino e o que deve fazer se sofre deste problema.

A forma de agir, quando sofremos de queda de cabelo excessivo, depende das causas. Quando nos referimos a queda devido a problemas como falta de ferro ou problema de tiróide, é fácil de tratar. No caso de queda devido a problemas como alopecia areata, ovários poliquísticos, lúpus, etc., já é mais complexo o tratamento.

As hormonas (e o seu equilíbrio) são, também, um fator que em muito contribui para a saúde capilar. Isto acontece porque as hormonas femininas (estrogénio) tratam do crescimento do cabelo, já as masculinas acabam com o crescimento do fio para que este possa dar lugar a outro fio novo. Isto funciona de forma equilibrada. Contudo, no caso de desequilíbrios hormonais, tal não acontece e surge a alopecia (que pode atingir homens e mulheres).

Problemas como falta de proteínas, vitamina b12 ou ferro podem, também, levar á queda de cabelo.

Outros factores como cirurgias, alguns tratamentos médicos, stress, etc. causam também queda de cabelo.

Descubra, na continuação deste artigo, algumas dicas para lidar com a queda de cabelo feminino.

Os cabelos grisalhos estão na moda mas optar por este estilo requer alguns cuidados específicos para os conseguirmos manter saudáveis. Leia, neste artigo, mais sobre cuidados com os cabelos grisalhos. Estas são as sugestões do colorista Jack Martin para manter sempre um cabelo saudável:

• Quando colorir o cabelo, deve aguardar uma semana para o lavar novamente. Assim, dará ao seu cabelo tempo para recuperar os óleos perdidos durante a coloração. Se lavar o cabelo imediatamente depois de os ter tingido de cinza, irá correr sérios riscos de ruptura ou de ficar com ele seco.
• O champô e o condicionador deverão ser sem cor e sem sulfato. O champô deve ser aplicado no couro cabeludo e nas raízes, o bálsamo nos comprimentos e nas pontas.
• Mergulhe o cabelo em um banho extra hidratante com uma máscara própria para cabelo colorido. Use uma ou duas vezes por semana, no cabelo molhado e depois enxagúe. Este passo é muito importante para o cuidar e manter os cabelos grisalhos.
• Deve usar água fresca ou morna para lavar e enxaguar o cabelo, uma vez que a água quente poderá prejudicar o cabelo especialmente, se for tingido, pois faz a cor desaparecer mais rapidamente.
• Não se recomenda que o cabelo seja lavado mais do que 2 vezes por semana. Isto porque o corante cinza desaparece mais rapidamente do que os outros, logo, menos lavagens, maior durabilidade da coloração
• Evite usar o secador de cabelo. Se possível, deixe o cabelo secar ao ar livre. Quando utilizar a chapa, os ferros e o secador de cabelo deve ajustá-los a uma temperatura entre 149 ° e 177 °  (e entre 121 ° e 132 °, se o cabelo for particularmente fino).
• Antes de utilizar um destes aparelhos, aplique um produto de protecção térmica nos cabelos (ainda molhados ou secos), mas deve garantir que o produto esteja seco antes de iniciar.

Com a maquilhagem conseguimos realçar os nossos traços mais lisonjeadores e transmitir uma imagem bem mais cuidada. Um dos traços que devemos e podemos realçar, são os olhos. Saiba, neste artigo, como realçar o seu olhar, e conseguir captar a atenção nos primeiros momentos.

Para realçar o seu olhar, tem que usar os produtos próprios para obter o efeito que pretende. Um deles, é a máscara castanha. Acredita-se que a máscara deve ser usada por pessoas de pele clara mas a verdade é que, para quem tem um tom mais escuro, esta pode ser, também, uma aliada. Se utilizar máscara preta nas pestanas de cima e a máscara castanha nas pestanas de baixo, o que irá intensificar e definir melhor o seu olhar

Se o objectivo é realçar a curvatura das pestanas, pode também misturar duas máscaras, mas uma que seja á prova de água e a outra não. Aplicando primeiro a á prova de água e depois a outra, as pestanas irão parecer mais curvadas mas de forma natural

Para conseguir um olhar ainda mais marcante, deve utilizar diferentes tons de máscara de pestanas. Neste sentido, deve usar primeiro a máscara preta e depois a colorida por cima, o que vai realçar muito o seu olhar.