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Os lábios secos afectam o nosso bem-estar e auto-imagem mas se souber identificar a causa, mais facilmente conseguirá cuidar-se e evitar este problema. Descubra, neste artigo, Lábios secos: Causas e Cuidados.

São inúmeros os motivos que podem explicar os lábios secos mas, dependendo do tipo de pele, pode estar mais ou menos predisposto a sofrer deste mal. Estas são as causas dos lábios secos:

• Pele madura: a pele que rodeia os lábios é diferente do resto do corpo, uma vez que, na verdade, não é pele mas uma membrana mucosa. Não tem camada de protecção, sendo muito fina e não produzindo sebo (óleo natural que hidrata e dá brilho á pele). Além disso, esta “pele” vai ficando mais fina, com o passar do tempo, tornando as pessoas de pele madura, mais vulneráveis a ter lábios secos
• Pele sensível: Quem tem pele sensível, pode reparar que ao aplicar bálsamo labial com fragância ou batons feitos com ingredientes sintéticos, fica com a pele dos lábios irritada, seca, ou mesmo gretada
• Fatores ambientais: Embora algumas pessoas sintam mais este problema nos meses mais frios, também pode ocorrer nos meses de calor, devido á desidratação causada pela exposição ao sol
• Estilo de vida: Ser fumador, beber poucos líquidos e outros comportamentos podem deixar os lábios secos. Além disso, quem passa muito tempo ao ar livre sem protecção solar adequada também pode sofrer deste problema

Mas como deve, então, cuidar dos lábios secos?

É importante ter cuidados regulares, fazendo exfoliação e hidratando os lábios, uma vez que esta pele delicada facilmente fica seca e gretada, o que além de ser desconfortável, pode tornar certas actividades do seu dia-a-dia dolorosas (como falar, beijar, etc.). O melhor será aplicar, também, com regularidade, um bálsamo labial rico em vitamina E, que ajudará a manterá a vitalidade e a manter uma camada protectora na pele.

Teve oportunidade de descobrir, no artigo anterior, alguns dos benefícios de introduzir estas sementes na sua alimentação mas ainda existem mais. Descubra, neste artigo, quais os benefícios de consumir sementes de girassol?

• Proteção da pele: a presença da, já referida, vitamina E e o seu poder antioxidante, consegue auxiliar na protecção da pele contra os raios UV, o que previne o envelhecimento da pele
• Proteção óssea: A presença de Magnésio na sua constituição, faz com que estas sementes ajudem a desenvolver os ossos e, com o auxílio da vitamina E, reduza sintomas de problemas como artrite, melhorando a saúde óssea
• Regulação intestinal e, consequente, perda de peso: Por ter uma grande presença de fibra, este alimento reduz o apetite e ajuda na regulação intestinal

Estas e outras sementes podem, e devem, fazer parte da sua alimentação pois vão torna-la mais completa e variada, trazendo inúmeros benefícios para a sua saúde, como pode ver nestes dois artigos.

A caspa é um problema comum, que afeta o bem-estar e a auto-estima das pessoas. Ninguém gosta de ver aquele “flocos brancos” que ficam nos ombros, nem de sentir a comichão que este problema causa. Descubra, neste artigo, as causas e soluções para a caspa.

O problema da caspa tem a ver com o couro cabeludo e não tanto com o cabelo. A caspa surge por crescimento excessivo das células da pele, que se desintegram e caem do couro cabeludo. Embora a caspa em si não seja preocupante a sua causa deve ter a devida atenção.

O que causa a caspa poderá ser a pele irritada e oleosa, que afeta várias áreas do corpo, inclusive o couro cabeludo. Esta pele desfaz-se transformando-se em caspa.

Outro motivo que poderá explicar a caspa será a pele seca, que será mais afetada no inverno. Isto porque as temperaturas frias do ambiente, conjugadas com as temperaturas quentes do interior dos edifícios (pelo aquecimento), ressecam a pele, causando comichão no couro cabeludo e a caspa.

Não escovar o cabelo o suficiente pode também levar ao surgimento da caspa, isto porque a escovagem propícia a circulação sanguínea no couro cabeludo, ajudando a que haja uma normal produção de células, reduzindo a possibilidade de caspa.

Utilizar os produtos de cabelo de forma não adequada, ou seja, lavar o cabelo frequentemente com champô, por exemplo, assim como a utilização excessiva de alguns produtos, podem levar a um couro cabeludo com comichão e inflamação. Para tal, pode usar o champô seco, para reduzir o número de lavagens semanais que faz no seu cabelo e para absorver o excesso de óleo no seu cabelo.

Problemas de saúde como eczema, psoríase, fungos, bactérias, etc. podem também ser a causa da caspa. Nestes casos, deve recorrer a um profissional.

Saiba, no próximo artigo (16/8), alguns produtos naturais que pode usar para reduzir a caspa e os seus sintomas.

A preocupação com a origem, a composição e a pegada ecológica dos produtos que consumimos tem aumentado entre os consumidores. Cada vez mais, existem consumidores mais exigentes, informados e preocupados com o ambiente e as marcas tentam acompanhar esta tendência. O que faz com que, cada vez mais, existam marcas a apostar em políticas Cruelty-free. Mas o que são e como encontrar produtos Cruelty-Free?

Atualmente, há muitas marcas que já não testam os seus produtos em animais, até porque em muitos países os testes já não são permitidos. Essas marcas são, por isso, chamadas de Cruelty-free (pois são livres de sofrimento).

Contudo, existem países onde os testes em animais são, ainda, obrigatórios. Um desses países é a China, onde empresas, especialmente se forem estrangeiras, são obrigadas a autorizar que os seus produtos sejam testados em animais, para que possam vender lá.

Nesse sentido, marcas como a MAC, a L’Oreal, e a Maybeline (entre outras), não podem ser consideradas Cruelty-free, pois permitem esses testes em animais, para venderem na China.

Existem empresas que, por esta obrigatoriedade dos testes, se recusaram a vender na China. Essas empresas são muito mais procuradas pelos Vegans, precisamente por tomarem esta posição.

Além disso, temos outra questão em relação a este assunto, que tem a ver com as empresas-mãe, ou seja, quando existe uma empresa cruelty-free (como é o caso da The Body Shop) que é comprada por uma empresa que não é cruelty-free (como a Lóreal, que comprou a The Body Shop), muitas pessoas optam por deixar de adquirir os seus produtos pois consideram que estas empresas deixam de poder ser consideradas cruelty-free, por estarem associadas a empresas que testam em animais.

Seja como for, o importante é que as nossas escolhas sejam sempre, dentro do possível, conscientes e amigas do ambiente. Descubra no próximo artigo (14/8) marcas Cruelty-Free portuguesas e o que está a acontecer actualmente, no panorama Internacional, relativamente aos testes em animais.

Os cabelos oleosos podem ser frustrantes e desafiantes. Nem sempre é fácil saber como lidar com eles e quais os melhores comportamentos a adotar nestes casos. Neste vídeo da Mia Rose, vai poder descobrir alguns truques para cabelos oleosos e saber o que deve fazer, se sofre deste mal.