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Conseguir um olhar sedutor como pretende, pode não ser fácil. Podemos recorrer a máscara ou a extensão de pestanas mas estas têm as suas desvantagens. Agora pode, também, recorrer às pestanas magnéticas. Saiba como, neste artigo, sobre: Porquê usar as pestanas magnéticas?

Usar pestanas postiças pode ser um desafio, pois não são simples de aplicar, por utilizar cola, por requerer de nós grande precisão e destreza, etc. Depois, retirá-las quando já não necessitamos é, do mesmo modo, complicado.

A moda atual privilegia pestanas longas e volumosas e quem não nasce com elas assim naturalmente, tem que recorrer a outras técnicas. Existem, atualmente, várias formas de dar volume e alongar as pestanas e uma delas, simples e confortável, vem na forma de pestanas magnéticas.

Estas têm ganho muitos adeptos pela sua fácil aplicação e remoção, pois as superiores unem-se com as inferiores através de ímanes pequenos quase invisíveis, ou seja, as nossas pestanas ficam no meio entre dois conjuntos de pestanas, presas por um íman.

Já conseguimos encontrar algumas destas pestanas em Portugal, algumas até Vegan e Cruelty-free, que podem ser utilizadas ilimitadamente. Este produto é seguro pois não causa qualquer dano às suas pestanas, nem alergias ou outros problemas (como acontece com a cola das pestanas postiças).

Estas pestanas são o ideal para quem tem pestanas médias, pois vão dar aquele look de pestanas longas e volumosas que tanto se procura, mas de forma natural. Para quem tem já pestanas longas, este produto é ótimo para dar volume natural às mesmas. É aplicada em segundos, sem ser necessária nenhuma cola.

Como percebeu, são muitas as vantagens deste novo produto, razão pela qual ele têm ganho cada vez mais adeptos.

No artigo anterior, pode perceber alguns factos importantes para conseguir controlar a quantidade de calorias que ingere. Fique agora com mais algumas dicas para monitorizar a quantidade de calorias ingeridas.

Quando for escolher os produtos que vai inserir na sua dieta, tenha em consideração os seguintes fatores:

• Quando lhe apetecer um refrigerante (numa exceção), escolha versões sem açúcar porque realmente faz diferente em relação à quantidade de açúcar presente
• Relativamente a bebidas alcoólicas, embora estas possuam calorias vazias (que facilmente se transformam em gordura), nas alturas em que consuma, opte pelo gin tónico em vez do vinho branco, pois o primeiro tem metade das calorias quando comparado com o vinho
• No consumo de outros alimentos, por exemplo, o croissant, substitua-o por pão integral pois além de ter menos calorias tem, também, menos gordura
• Com o tempo quente, por vezes, apetece um gelado. Opte por um gelado com uma base de fruta e água (exemplo, Solero ou Calipo), pois tem menos calorias e gordura que outros
• Consuma muita água e evite a água com sabores, pois além de terem calorias (enquanto a água não tem), estas vêm de hidratos de carbono
• No consumo de papas de aveia ou taças com iogurte e fruta, embora estes tenham ingredientes saudáveis, é importante fazer algumas opções mais saudáveis como usar canela em vez de manteiga de amendoim, frutos vermelhos em vez de banana ou leite e iogurte magro em vez do normal. Isto irá reduzir o valor energético.

Saiba mais dicas, no próximo artigo, para fazer opções mais saudáveis.

Na hora de lavar o cabelo, muito se diz sobre o que se deve ou não fazer. Um dos tópicos sobre os quais parece não haver acordo, é sobre o champô. Vamos desmitificar, neste artigo, Mito ou verdade: devemos aplicar champô duas vezes?

 

No processo de lavagem do cabelo, existem várias opiniões e formas de fazer as coisas. Existem pessoas que utilizam, além do champô comum, o champô No Poo ou Low Poo, o sistema de Cowash, existe quem lave diariamente, quem lave em dias alternados ou uma vez por semana. Além disso, os locais onde passamos os nossos dias influenciam, também, o tipo e frequência de lavagem dos nossos cabelos.

Como existem muitas variáveis, o ideal será verificarmos, através do fio de cabelo (se está seco, baço, etc.), se o cabelo necessita de lavagem.

 

Na lavagem em si, opte por fazer uma primeira lavagem só com água, pois isso irá remover grande parte da sujidade. Para remover os odores e óleos, faça uma segunda lavagem, já com um pouco de champô. Esfregue, gentilmente, o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Se a espuma que se formar, nessa lavagem, for suave, não necessita de lavar mais nenhuma vez. Se, com esta segunda lavagem, não fizer espuma, lava uma terceira vez, com champô mas com menos champô do que da lavagem anterior.

 

Ou seja, a necessidade de aplicar duas vezes champô vai depender da profundidade da sujidade do seu cabelo. Mas não se esqueça sempre de fazer uma primeira lavagem só com água.

Ter o cabelo curto, embora muito prático, pode, por vezes, tornar-se cansativo ou aborrecido. Para evitar esse problema, descubra, neste vídeo, algumas dicas de penteados para cabelos curtos, para nunca se cansar do seu look.

O cabelo encaracolado, embora fascinante em termos de look, pode ser complicado de manter. Saiba, neste artigo, algumas dicas para cuidar dos seus caracóis.

 

Um cabelo com caracóis, bem tratado, é um look bonito mas para tal é preciso saber como modelar os caracóis e manter o volume dos mesmos dentro da quantidade desejada.

Devem evitar-se erros como fazer permanentes ou dar demasiado volume, pois vai tirar o interesse do penteado e pode ter resultados desastrosos.

Com os caracóis, a primeira coisa importante a perceber é que “menos é mais”, ou seja, nem sempre muitos produtos, muitos tratamentos ou muitos cuidados significam um cabelo mais bonito.

Tenha então em atenção a estas dicas para cuidar dos seus caracóis:

• Escolha um cabeleireiro que realmente saiba tratar de caracóis pois, infelizmente, nem todos sabem. Este deve saber que os caracóis devem sempre ser cortados quando secos e nunca molhados, deve escolher um corte apropriado para valorizar os caracóis
• Deve sempre evitar lavar o cabelo diariamente não só por demorar mais tempo a secar mas também porque o cabelo com caracóis fica com muito melhor aspeto no dia seguinte á lavagem
• Os champôs que escolhe devem ser low poo, pois não contém sulfatos, não fazendo espuma durante a lavagem, acabando por ter um efeito melhor no cabelo seco. Deve também usar produtos para hidratar os caracóis
• É importante usar um bom produto para definir os caracóis e para ter um cabelo solto e belo
• Durante a secagem do cabelo, deve ter alguns cuidados como usar uma toalha de algodão que retire o excesso de água dos cabelos. Preferencialmente, deve deixar secar ao ar livre. Quando tiver que usar o secador, use com o difusor para não estragar os caracóis nem dar demasiado volume ao cabelo
• Para pentear, use os dedos ou um “garfo” de dentes largos, pois as escovas e os pentes não são muito apropriados para cabelo aos caracóis