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Teve a oportunidade, no artigo anterior, de saber algumas das vantagens de recorrer aos tratamentos de manicura e pedicura. Mas não ficam por aqui as vantagens. Saiba, neste artigo, porque deve recorrer à manicura e pedicura:

3. Prevenção de fungos

Este tipo de tratamentos ajudam a prevenir infecções fúngicas nas unhas, pois mantêm-nas limpas e saudáveis, essencial para a manutenção da saúde das mesmas.

4. Alívio de estresse

A manicura e a pedicura ajudam a relaxar depois de um dia stressante, pois vêm normalmente acompanhadas por uma massagem relaxante.

5. Aumento de auto-estima

Ter as unhas cuidadas e bonitas faz-nos sentir melhor, com mais auto-estima e confiança, especialmente quando temos algum evento importante- Faz parte do nosso look e do nosso ar saudável.

6. Aspeto cuidado

Manter o estilo é algo importante, a manicura e pedicura ajudam-nos a transmitir um aspeto sedutor, empoderado e cuidado, muito importante para as primeiras impressões

No artigo anterior, referimos alguns dos benefícios das massagens e em que situações podemos utilizá-las. Contudo, os benefícios não ficam por aqui. Veja, neste artigo, como podemos ver a massagem como complemento da actividade física.
Insónias e Stress:
A massagem, especificamente, a quiromassagem, tem um efeito relaxante do sistema nervoso, originando bem-estar, tranquilidade e equilíbrio. Depois de uma sessão, há uma diminuição do stress e o corpo está pronto para descansar, o que trará uma noite tranquila.
Além destes efeitos específicos, existem outros efeitos da massagem, tais como:
• O equilíbrio do sistema nervoso
• Redução do stress
• Estimulação e reforço dos músculos
• Melhoria da circulação sanguínea
• Estimulação da oxigenação dos tecidos
• Melhor qualidade de sono
• Alívio em problemas como lombalgia, dores reumáticas, torcicolos, tensões, etc.

Agora que sabe os benefícios desta “arte” porque não tornar-se um profissional de massagem? Informe-se dos nosso cursos em www.pluriform.pt

Acha que não precisa de usar um creme de noite? Veja algumas recomendações úteis para resultados mais eficazes:

Para tirar todo o partido do seu creme de noite, tenha em conta os quatro conselhos que muitos dermatologistas dão regularmente à maioria dos seus pacientes:

1. Para que penetre devidamente, os poros devem estar limpos. Lave ou limpe bem o rosto, sem esquecer o tónico. Os leites de limpeza e a própria água deixam resíduos, pelo que o tónico é imprescindível no seu ritual de beleza noturno.

2. Escolha o creme adequado para o seu tipo de pele e para o problema que pretende solucionar. Se o objetivo for combater a flacidez, um produto com uma formulação mais direcionada para o combate às rugas ou para o reforço da luminosidade pode não ser o mais adequado.

3. O período de descanso noturno é o melhor momento para aplicar séruns e máscaras, mais concentrados que os cremes e, portanto, com maior quantidade de princípios ativos. Devido a essas características, a sua ação intensiva aumenta à noite. Não precisa usá-los todos os dias, bastam duas a três aplicações por semana.

4. Aplique o creme, pelo menos, 10 minutos antes de se deitar. Assim, dá à sua pele tempo para absorvê-lo e não o deixará na almofada.

Não deixe de ler os artigos anteriores sobre este tema!

A área de maquilhagem profissional tem crescido exponencialmente nos últimos anos. A busca pela perfeição é uma constante na Sociedade e, para muitos, a maquilhagem é uma das formas de nos aproximarmos dela. É, neste sentido, que cresce a procura de serviços de maquilhadores profissionais, seja para eventos, casamentos ou outras ocasiões. Mas sabe como alcançar o sucesso na maquilhagem profissional? Saiba neste artigo, sem mais demoras.

Um bom maquilhador tem que dominar as técnicas da sua área de trabalho mas deve, também, conhecer bem os seus clientes e os seus gostos, sendo atencioso e considerando os mesmos. Ou seja, o caminho de um bom maquilhador é procurar sempre o seu desenvolvimento profissional, melhorar-se progressivamente.

Além disto, deve estar dentro da moda e das tendências, para melhor poder “responder” ao que é esperado pelos clientes. Neste sentido, deve também ter material de qualidade, que auxiliem num resultado final ainda melhor. A estética e a maquilhagem estão intimamente ligadas a questões de auto-estima e o maquilhador é aquele que ajuda o cliente a alcançar o seu desejo e melhorar a sua auto-imagem.

Como em muitas outras profissões, um maquilhador deve ter cuidado com a sua própria imagem, ser pontual, saber ser discreto com “aquilo que ouve”, ser talentoso e saber trabalhar em equipa.

Saiba, na continuação deste tema (25/7), mais alguns factores a considerar para ser bem-sucedido na sua área.

Todos nós gostamos, sempre que possível, de cuidar de nós próprios. Um corte de cabelo, uma manicura, uma roupa nova, enfim… todos temos aquele “miminho” que nos faz sentir melhor. As unhas de gel são um desses “mimos”, que têm cada vez tem mais procura entre as mulheres. Saiba em que consiste este tratamento estético, neste artigo.

As unhas de gel podem ser do tamanho que mais desejar, sendo artificiais, podem definir-se diferentes tamanhos, uma vez que alongam as unhas naturais. Este tratamento utiliza um molde à base de gel UV, com consistência fina e transparente, que é aplicado em cima das unhas, sendo modelado no formato e tamanho desejado. Será um tratamento apropriado para pessoas que roem as unhas ou para quem tem unhas fracas.

Que vantagens?

• Um aspeto mais natural
• Maior resistência
• Previnem unhas quebradas e cutículas ressequidas
• Prolongam a duração do esmalte (até 20 dias)
• São úteis para as pessoas a deixarem o hábito de roer as unhas.

Aplicação:

É necessário, antes de aplicar, que a profissional analise a unha natural da cliente e é, também, necessário lixar, polir e higienizar as unhas. No caso de unhas muito curtas, pode ser necessário colar o tip, lixar e aplicar o primer para fixar, sendo depois seco numa câmara com lâmpadas led. Depois de secas, as unhas podem ser pintadas. Todo este procedimento demora 1 a 2h.