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Nos últimos tempos, há uma tendência de beleza que se tem destacado: a balayage. Para ter uma noção, só a hashtag “#balayage” já conta com mais de 21 milhões de citações.

A balayage é uma técnica de aclaramento em determinadas zonas do cabelo, que preza o crescimento natural (da raiz) e a naturalidade, evitando marcas e mudanças drásticas do tom base do cabelo. Visivelmente o meio e as pontas ficam mais claras que o crescimento e o contorno do rosto é evidenciado.

É feita preferencialmente em cabelo naturais. Não aconselhável em cabelos quimicamente danificados com alisamento e com coloração muito escura. No entanto todos os cabelos são sujeitos a um diagnóstico e a uma madeixa teste e só depois dessa avaliação se avança com o processo.

A balayage é uma técnica tão específica, que as clientes devem ir com tempo ao cabeleireiro. O trabalho tanto pode demorar três como sete horas. Tudo depende de cada cabelo, tendo em conta que não utiliza fontes de calor para acelerar o processo de aclaramento.

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A massagem desportiva consiste numa série de movimentos profundos que têm como objectivo a reconstrução das fibras musculares, a prevenção de lesões e a regeneração física do atleta. A intensidade varia entre o ritmo forte e intenso, a uma massagem mais lenta e precisa conforme o objectivo em questão. No caso de uma recuperação de uma competição, as duas técnicas são aplicadas com finalidades distintas.

Mas os benefícios não se ficam por aqui. A massagem promete melhorar a circulação sanguínea e o consequente transporte de oxigénio para os músculos, diminuindo a fadiga e cansaço extremo. A drenagem linfática acelera o processo de regeneração mas ainda purifica o organismo através da eliminação de toxinas e resíduos metabólicos. A técnica previne o aparecimento de cãibras, melhora a mobilidade articular e reduz edemas e inflamações. Para além da regeneração, a massagem é relaxante o que vai promover o bom descanso do atleta após o treino.

A frequência ideal é de pelo menos uma vez por semana. Se faz desporto de competição o ideal será aumentar a frequência para duas vezes semanais ou até mesmo sempre após o treino. Isto poderá fazer diferença caso esteja a preparar-se para uma prova. Deverá ser realizada por terapeutas especializados na técnica e é contra indicada em caso de problemas de saúde como algumas doenças cutâneas, feridas, problemas circulatórios ou lesões agudas. Com o aumento significativo do número de pessoas que praticam desporto, seja de competição ou de pura manutenção, são cada vez mais procurados os profissionais em Massagem Desportiva.

Atenta ao mercado a Pluriform vai iniciar no próximo dia 2 de Março Formação em Massagem Desportiva. A duração varia entre as 25 e as 75 Horas, conforme conhecimentos prévios dos formandos e poderá ser administrada presencialmente ou em regime semi-presencial. Tem flexibilidade de horários e facilidades de pagamento. A formação é certificada. A formação é certificada

Durante o tempo frio, a pele sofre muitas agressões, tornando-se seca e “sem vida”. Neste artigo, vai poder perceber a utilidade do esfoliante para cuidar da pele, conseguindo assim uma pele mais nutrida e saudável.

A esfoliação da pele é muito importante pois, além de permitir a recuperação da hidratação da pele, ajuda também no combate ao envelhecimento da pele, pois o processo de renovação celular será mais rápido e a absorção da hidratação também.

A esfoliação, embora não deva ser feita diariamente, é importante que seja com alguma regularidade. Mas esta regularidade varia de pessoa para pessoa, e deve ser feita de acordo com a necessidade da sua pele, de forma a evitar que esta fique inflamada ou irritada.

Os esfoliantes corporais permitirão manter uma pele rejuvenescida e hidratada- Escolha o produto certo para si, de acordo com o seu tipo de pele. Recomenda-se que faça a esfoliação entre 1 a 2 vezes por semana.

Apesar de ser uma boa forma de mudar de visual, a coloração do cabelo acaba por danificar o mesmo. Neste artigo, vai poder perceber como cuidar dos cabelos coloridos.

A descoloração é um dos processos químicos mais agressivos para o cabelo, pois abrem as cutículas do cabelo, para conseguirem penetrar no mesmo, acabando por danificar, rompendo as fibras do mesmo. Isto faz com que o cabelo fique poroso ou mesmo elástico (que é o dano mais grave antes da queda).

Para contrariar estes problemas, é preciso ter tratamentos constantes, antes e depois do processo químico.

Se está com cabelos “elásticos”, danificados, quebradiços, etc. comece por usar um champô suave, que vai limpar o cabelo para que não fique oleoso mas não vai causar agressão á fibra.

Deve também usar um acidificante que vai baixar o nível de ph do cabelo, para fechar as cutículas e cuidar dos fios de cabelo. Relativamente á reconstrução, tem que usar um produto rico em queratina, uma máscara reconstrutora para ajudar a devolver a vitalidade do seu cabelo.

De seguida, é necessário pensar na hidratação, pois esta vai permitir que o seu cabelo recupere o brilho e a suavidade. Um produto rico em nutrientes, especialmente vitamina E, será o ideal neste caso.

Agora que sabe estas dicas, não se esqueça de cuidar do seu cabelo antes e depois da coloração ou descoloração.

A preocupação com o aspeto exterior já deixou de ser, há bastante tempo, exclusiva das mulheres. Já é socialmente aceite que é algo que atinge ambos os sexos. Posto isto, cada vez mais existem serviços ligados ao cuidado do aspeto masculino. Saiba, neste sentido, porquê que as barbearias estão em crescimento?

Os homens gostam, cada vez mais, de cuidar da sua aparência, procurando, para esse fim, profissionais para fazerem alterações nos seus visuais ou para manter o seu aspeto. Este aumento crescente tem, também, a ver com o facto de as celebridades se mostrarem preocupadas com o aspeto publicamente, levando a que haja uma vontade de seguir os seus “exemplos”.

Estes factos originaram o aumento da procura de barbeiros, levando a cada vez mais pessoas procurem formação para se tornarem profissionais nesta área. Esta profissão tem uma alta taxa de empregabilidade e de desenvolvimento profissional, e está em crescimento constante.

Até este recente “boom” na área, as barbearias que existiam estavam prestes a desaparecer até serem reinventadas e modernizadas para responder às necessidades dos homens atuais. Têm aspeto mais “cool”, moderno, original, com decorações variadas, com serviços distintos (por exemplo, onde se pode beber “um copo” enquanto usufruímos dos serviços de barbearia, ou sapatarias, etc.).

Sendo esta a tendência, não é surpresa que a procura de formação de barbeiro seja uma das mais procuradas, na atualidade. Neste sentido, a Pluriform tem um leque de formações completas e formações modulares pensada para estes novos profissionais modernos, onde estes poderão adquirir competências para poderem singrar nesta área, seja como colaborador ou como profissional independente. Temos formadores experientes que irão proporcionar uma formação prática e teórica completa para preparar os profissionais do futuro.