ACHA QUE NÃO PRECISA DE USAR UM CREME DE NOITE?
Acha que não precisa de um creme de noite? O que acontece à sua pele enquanto dorme?
Esta é, de forma resumida, uma pequena lista das alterações que se verificam na epiderme durante o período de descanso noturno:
– A sua pele depura-se. A microcirculação aumenta e mobiliza líquidos, arrastando consigo toxinas para serem eliminadas. Por outro lado, os nutrientes, incluindo água e oxigénio, fluem em maior quantidade, alimentando todas as camadas da pele.
– Os músculos relaxam. Isto ajuda a que grande parte das tensões acumuladas durante o dia, se dissipem.
– As defesas são restabelecidas. O processo de renovação celular intensifica-se, fortalecendo o escudo protetor da pele.
– É produzida melatonina, hormona antioxidante que neutraliza os radicais livres e potencia o sistema imunitário.
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