Entries by Cristina Abreu

Chegar ao verão em forma

Ao trincar as passas que acompanham as últimas 12 badaladas do ano, Maria Fernandes promete que 2022 será o ano. O ano de perder peso, ter mais mobilidade e sentir-se saudável. De início, o plano é ser mais ativa no dia a dia. Depois, inscrever-se em aulas de grupo num ginásio. “Vou começar por caminhar […]

Rotinas de relaxamento profundo

Todos sabemos que o Natal e a Passagem de Ano são épocas especiais, mas, ao mesmo tempo, stressantes. Não só os dias são mais pequenos e há menos sol (o que nos provoca uma sensação de maior cansaço e de menor produtividade), como também estamos sob a pressão de garantir que não apanhamos Covid, que […]

Prolongar o efeito dos cuidados de beleza

Uma ida ao salão de beleza pode fazer maravilhas. O cabelo adquire o corte, a cor e o penteado certo, o rosto fica impecavelmente maquilhado, as unhas cuidadas e a depilação perfeita. No entanto, qual Cinderela, com o tempo, o efeito começa a desvanecer, o cabelo perde a forma, o verniz começa a lascar e […]

Risco perfeito

Na criação de um look, a utilização do lápis é o passo que precede a aplicação da sombra e torna o contorno dos olhos mais bonito, atraente e sedutor. Por falta de jeito e porque os resultados são, por vez, pouco duradouros, muitas mulheres acabam por, erradamente, saltar este gesto. Ponha em prática os truques […]

Bombas de banho

A nova coleção Aventuras no Banho traz 6 novas bombas de banho que captam o escapismo e a influência no humor que podemos esperar deste clássico da marca. Cada uma destas bombas virá acompanhada por uma experiência audiovisual e uma playlist de música cuidadosamente escolhidas para captar uma experiência distinta em cada banho (e em […]

Como aumentar a eficácia de óleos faciais

Os óleos faciais naturais são talentosos – nutrem a pele e são facilmente absorvidos sem deixar um acabamento desagradável e gorduroso. Passo 1 Para começar o seu dia, depois de lavar o rosto, aplique um creme reafirmante de olhos nas zonas delicadas à volta dos olhos, por exemplo, o Contorno de Olhos Reafirmante de Romã. […]

Recomendações para dormir mais e melhor na época Natalícia

O Natal é uma época festiva para todos e uma série de atividades acontecem durante este período que podem mudar os nossos padrões de sono. Participar de festividades como jantares e festas de Natal significa que sacrificamos o nosso tempo de sono para desfrutar de comemorações de Natal com os nossos amigos e família. E […]

O Natal em tempo de pandemia

iver este período em segurança volta a ser o grande desafio. “A diminuição de pessoas nos festejos, a eventual limitação de deslocações entre regiões, a solidão e a saudade serão as principais questões a superar”, adverte a socióloga Maria José Núncio. Não serão, no entanto, as únicas. A especialista aponta ainda “a gestão do cansaço […]

Chegou a época dos brilhos

As festividades natalícias são a época perfeita para experimentar novos visuais de maquilhagem e até para arriscar e apostar em novas técnicas. Em dourado ou em prateado, os tons metalizados estão de regresso esta estação. Mas há tendências que são intemporais. Sombras coloridas, batom encarnado, iluminadores capazes de encadear a vista e, claro, glitter dourado. […]