Chegar ao verão em forma
Ao trincar as passas que acompanham as últimas 12 badaladas do ano, Maria Fernandes promete que 2022 será o ano. O ano de perder peso, ter mais mobilidade e sentir-se saudável. De início, o plano é ser mais ativa no dia a dia. Depois, inscrever-se em aulas de grupo num ginásio. “Vou começar por caminhar […]