Guia para cuidar das mãos

As mãos são, muitas vezes, o nosso cartão-de-visita. Como tal, é necessário que cuidemos delas para que se mantenham bonitas. Neste artigo, descubra alguns truques, neste guia para cuidar das mãos.

As mãos são a parte do corpo que, provavelmente, mais trabalha mas que, curiosamente, têm menos glândulas que libertam óleo natural. Sendo que estão constantemente expostas e entram em contacto com todo o tipo de produtos (químicos e não só), diferenças de temperatura, etc. Com todas estas “agressões” e stress, estas acabam por ser, por norma,  as primeiras a mostrar sinais de envelhecimento. Logo, é necessário ter uma rotina de cuidados com as mãos, para impedir as consequências destes factores.

É importante que, diariamente:

• Hidrate as mãos várias vezes, pois a pele seca além de parecer enrugada, pode sofrer danos com mais facilidade
• Use luvas quando fizer actividades mais agressivas para as mãos (lavar loiça, jardinagem, etc.)
• Use protector solar para proteger as mãos do sol
• Seque bem as mãos depois de as lavar, pois ao ter as mãos húmidas, irá secar pele
• Exercite os dedos e as mãos durante alguns segundos, para libertar a tensão e melhorar a circulação

Uma vez por semana, deverá:

• Esfoliar as mãos (com esfoliante de açúcar ou outro esfoliante) com uma massagem gentil durante 1 minuto, lavando depois com água quente, secando bem quando terminar
• Ou pode fazer o seu esfoliante (2 colheres de azeite + 3 colheres de açúcar granulado)