Saiba como acabar com as olheiras e os papos nos olhos
As olheiras e os papos, são problemas que afetam homens e mulheres, mas existem um conjunto de cuidados que pode ter para os evitar. Neste artigo, saiba como acabar com as olheiras e os papos nos olhos.
Este tipo de problema pode ser causado por inúmeras situações como, por exemplo, insónias, jet lag, stress, etc. Ter aspecto cansado não é o objectivo de ninguém, embora parece, por vezes, que nada podemos fazer para o evitar. Mas não é bem assim, estes são alguns cuidados que podem prevenir o aspeto cansado:
- Ter cuidado com a alimentação: Uma dieta com alimentos com propriedades anti-inflamatórios e nutritivos (como fruta, vegetais, grãos, gorduras saudáveis, etc) e ricos em vitamina C (como goiaba, morangos, couve, pimentos, laranja, etc.) irá provocar alterações positivas na sua pele e no resto do corpo
- Noites bem dormidas: as noites mal dormidas acentuam o aspeto cansado mas não causam, por si só, olheiras e papos. Antes de dormir, evite estímulos (como televisão, telemóvel…), consumir álcool e tudo o que possa perturbar o seu sono. Seria também recomendável dormir de costas e com uma almofada mais alta, se possível.
- Utilização do protector solar: deverá usar diariamente, pois ajuda a atenuar as olheiras e os papos
- Cremes apropriados: A variedade de produtos para o rosto é grande, mas deve escolher apenas aqueles que são indicados para o seu tipo de pele e, preferencialmente, ricos em vitamina C e ácido hialurónico (contribui para a reconstrução de colagénio da pele)
- Maquilhagem para disfarçar: Não é suficiente usar só um corretor claro, deve usar primeiro um de cor laranja e só depois o mais claro.
- Cuidado com a remoção da maquilhagem: Especialmente na pele em redor dos olhos, pois é mais sensível e mais facilmente pode sofrer traumas ou irritações. Deve usar um bom produto, discos de algodão e remover com movimentos circulares na mesma direcção (e nunca esfregar)
- Arrefecimento da pele: Pode fazê-lo com fatias de pepino, batata, panos frios ou colheres frias, colocados nos olhos, deixando atuar durante 15 minutos. Isto irá reduzir o inchaço
- Sacos de chá: é verdade, resultam! Deve usar chá com cafeína (devido aos taninos naturais), pois ajuda, também, a reduzir o inchaço. Coloque 2 sacos de chá em água morna, depois no frigorífico, colocando depois nos olhos, por 5 minutos
