As dietas podem prejudicar o nosso bem-estar
Novo ano, normalmente muita gente aproveita esta altura para ter como resolução a perda de peso. Contudo, estas dietas iô-iô podem ter consequências para a nossa saúde. Neste artigo, perceba porque as dietas podem prejudicar o nosso bem-estar. Referimo-nos as dietas io-iô quando, depois de uma fase de perda de peso, há uma fase de […]