Entries by Cristina Abreu

Máscaras DYI para reparar os danos do cabelo

Depois da época de calor, o cabelo fica sempre um pouco danificado e, para poder enfrentar também as agressões que vêm com o tempo frio, é importante que tome alguns cuidados que o reparem. Nesta notícia, irá poder conhecer máscaras DYI para reparar os danos do cabelo. Com ingredientes que terá por casa e de […]

Aproveitamento de alimentos que consome

“Reutilizar” é uma das palavras mais ouvidas atualmente, em vários aspetos. Mas sabia que também se aplica aos alimentos? Existem alguns alimentos que, ao replantar, poderá aproveitar o produto do mesmo? Saiba, neste artigo, mais sobre o aproveitamento de alimentos que consome. Cada vez mais se fala em alimentação sustentável, principalmente no sentido de diminuir […]

O percurso da homeopatia em Portugal

As terapias naturais, além de benéficas, estão na moda. A homeopatia tem sofrido uma grande evolução e tem ganho adeptos entre os portugueses. Neste artigo, vai poder perceber o percurso da homeopatia em Portugal. A homeopatia baseia-se na ideologia de tratar o semelhante usando o semelhante, isto é, tratar o problema com aquilo que o […]

Qual a alimentação ideal antes e depois do treino?

O treino físico não é suficiente, por si só, para atingir os seus objetivos. É necessário que adapte também a sua alimentação, especialmente antes e depois do treino. Descubra, neste vídeo, qual a alimentação ideal antes e depois do treino. Neste vídeo, poderá perceber alguns snacks que o irão satisfazer sem anularem os efeitos do […]

O que saber sobre a fidelização dos seus clientes?

O mercado tem cada vez mais concorrência e os clientes aumentam exponencialmente a sua exigência a nível dos serviços. Neste sentido, manter a fidelização de um cliente não é tarefa fácil nem simples. Esta situação acontece em todas as áreas, inclusivamente na de cabeleireiro. Saiba, neste artigo, o que saber sobre a fidelização dos seus […]

Como tratar o couro cabeludo

O couro cabeludo é uma zona sensível que necessita de certos cuidados. Cuidados esses que vão influenciar a saúde do nosso cabelo. Neste artigo, vai poder saber algumas dicas para tratar o couro cabeludo.   Existem muitos produtos capilares no mercado e pode tornar-se confuso perceber quais são mais importantes. No que diz respeito ao […]

Dicas para tratar o couro cabeludo

O couro cabeludo é uma zona sensível que necessita de certos cuidados. Cuidados esses que vão influenciar a saúde do nosso cabelo. Neste artigo, vai poder saber algumas dicas para tratar o couro cabeludo.   Existem muitos produtos capilares no mercado e pode tornar-se confuso perceber quais são mais importantes. No que diz respeito ao […]

Quais os alimentos sem glúten que pode consumir?

Cada vez mais encontramos, no mercado, opções sem glúten de vários alimentos. Contudo, estas opções são, por norma, mais dispendiosas do que as opções comuns. No entanto, existem alguns produtos que são, naturalmente, sem glúten e que pode utilizar como base para confecionar as suas refeições. Descubra, neste artigo, quais os alimentos sem glúten que […]

One Stroke

Com a técnica ONE STROKE, qualquer desenho pode ser executado, embora existem níveis de dificuldade que precisam ser vencidos e isso só se consegue muito treino e conhecimento. Descubra esta tendência que veio para ficar no video:  

Pernas Inchadas?

Quando algo se passa no nosso organismo, este envia-nos “sinais” das mais variadas formas, para que tomemos os cuidados necessários. Um destes sintomas é o inchaço das pernas. Descubra, neste artigo, como lidar com as pernas inchadas. O inchaço das pernas pode ser derivado a um funcionamento incorrecto das veias, por estas estarem obstruídas ou […]