massagem em bebés

Benefícios e dicas da massagem em bebés

No artigo anterior, pode perceber alguns dos benefícios de usar a massagem em bebés. Contudo, há ainda mais para descobrir sobre esta forma de ajudar o seu bebé. Descubra, neste artigo, mais benefícios e dicas da massagem nos bebés.

Para aplicar uma massagem num bebé, deve ter em atenção alguns pormenores como:

  • Escolher um óleo de massagem sem cheiro: estamos a falar de uma pele muito sensível, assim como os sentidos, logo, deve escolher um óleo próprio para pele de bebé e sem odor, para ser menos intenso para o bebé e permite que este relaxe
  • Preparar o ambiente: a divisão deve estar quente, sem correntes de ar e com pouca luz. Crie um local aconchegante e suave para o seu bebé e inicie com o bebé deitado de costas, para que este possa ver enquanto recebe a massagem
  • Escolha o tempo certo: não deve, por exemplo, massajar antes ou logo depois de alimentar o bebé, nem logo depois de este acordar. A melhor altura é mesmo á noite, antes de dormir, pois vai ajudá-lo a adormecer mais rápido e a ter um sono mais repousante e profundo

Quando for realizar a massagem, deve começar sempre pelos pés e pernas, seguindo sempre na direcção do coração, de forma suave. Passe depois para a barriga, massajando firmemente mas de forma suave, nunca pressionando e usando sempre a palma da mão (e não as pontas dos dedos). Deve sempre optar por massajar a barriga no sentido dos ponteiros do relógio, seguindo depois para o peito e. de seguida, os braços e as mãos, sempre na direcção do coração do bebé. Depois, gentilmente, coloque o bebé de barriga pra baixo, e massaje os ombros, as costas e vá descendo. Tenha cuidado especial com a área da coluna, massajando sempre dos lados e não directamente nela.

Volte o bebé para a posição inicial e, agora na cara, começa no espaço entre as sobrancelhas, massajando na direcção da linha de cabelo, mas não perto dos olhos ou sobrancelhas.

É natural que, nas primeiras vezes, note que o bebé não está a gostar tanto como imaginaria mas é uma questão de hábito, pois são sensações novas, que é necessário dar tempo para que ele se habitue.

Aproveita agora estas dicas, para poder criar este momento de ligação com o seu rebento.