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1. Retirar o excesso de água antes de aplicar máscara ou condicionador

A resposta é bem mais simples do que pode pensar. Ao livrar-se do excesso de água e deixando o cabelo húmido, vai fazer com que o produto seja absorvido de forma mais eficaz pelos fios. Até porque a água vai “diluir” o produto, diminuindo a sua ação.

2. Usar um pente ou escova para aplicar os produto de cabelo

Quer seja o condicionador ou a máscara no banho, quer o leave-in depois, quando aplicamos estes produtos apenas com as mãos, corremos o risco de que estes não fiquem bem distribuídos. O uso de um pente largo ou uma escova especializada para cabelo molhado, vão espalhar de forma uniforme o produto por todos os fios, maximizando os efeitos do mesmo em todo o comprimento e densidade.

3. Utilizar uma toalha de microfibras

Damos-lhe três motivos que a vão convencer já. Em primeiro lugar, absorve uma maior quantidade de água, logo, ajuda a secar o cabelo em metade do tempo habitual. Em segundo lugar, pode ser a resposta para acabar com o frizz que teima em aparecer, mesmo depois dos 1001 produtos para o evitar. E por último, mas não menos importante, por ser um tecido altamente delicado, diminui a quebra de cabelo.

4. Optar por uma fronha de seda

Tal como a tolha de microfibras, também a fronha de seda será a sua melhor ajuda na redução do cabelo frisado. Para além disso, é também um óptimo aliado na redução da quebra e queda do mesmo, graças à sua maciez e delicadeza. Não esquecer que também tem inúmeras vantagens para a pele.

5. Aplicar protetor térmico
O calor é um dos grandes inimigos do nosso cabelo. O ideal é mesmo manter-se longe dele, o mais possível, mas na impossibilidade disso, é obrigatório proteger o seu cabelo. Seja em spray ou creme, espreite as nossas sugestões de leave-in que a vão ajudar a ter um cabelo saudável.

Nesta altura, a maioria das pessoas fica com a pele mais seca, «o que se deve não só a alterações ao nível da pele como à menor produção de suor e sebo, duas secreções que ajudam a hidratar a pele, como também ao aumento das agressões à pele, provocadas pelas alterações das condições ambientais e dos hábitos de vida», começa por explicar a dermatologista Helena Toda Brito.

O ar frio e seco, o vento forte e a utilização de aquecimentos interiores são também fatores que contribuem para a secura da pele. No entanto, existem certos comportamentos que adotamos nesta altura do ano que podem agravar a situação. Helena Toda Brito enumera «os banhos longos e quentes, que removem excessivamente a oleosidade natural da pele, a lavagem mais frequente das mãos pelo receio de constipações e gripes e o maior desleixo na aplicação de cremes hidratantes devido à menor preocupação com o aspeto da pele, que está menos exposta nos meses frios».

Durante estes meses, existem alguns problemas que podem surgir. A pele seca, que embora seja mais notória nas peles secas e atópicas se faz sentir também nas peles oleosas, demonstra-se através de pele baça, áspera, descamação, fissuras e gretas, o que pode levar a uma sensação de comichão e repuxamento.
A dermatologista alerta ainda que «nestas alturas pode também surgir queilite, mais conhecida como cieiro, que se manifesta através dos lábios secos e gretados, que podem sangrar e provocar dor. Os cabelos têm também tendência a ficar mais secos, frisados, quebradiços e com perda de brilho».

Já as frieiras são também muito comuns e manifestam-se através de lesões avermelhadas ou arroxeadas na pele, inflamadas e que provocam comichão e/ou dor. Algumas doenças de pele como a eczema, a dermatite atópica, a caspa, a psoríase e a rosácea podem agravar-se durante estas alturas.

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural onde são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea num local do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando num aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos no local exato. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a libertação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.
Este tratamento é muitas vezes usado no tratamento da celulite, pois o aumento da circulação de sangue pode reduzir o aspeto da casca pele de laranja. Além disso, a ventosaterapia é também muito usada como forma natural para combater a dor muscular, já que a diferença de pressão causada pelo vácuo desloca a pele do músculo e aumenta a quantidade de sangue, tendo uma ação relaxante.