Entries by Cristina Abreu

Cyber Spa

8 Junho, 2021 in /by

“Cyber Spa” é um espaço digital exclusivo, onde os utilizadores podem exercitar várias técnicas de relaxamento online, destinadas a ajudá-los a lidar com o stresse e a ansiedade digital. Atualmente, passamos uma parte significativa da nossa vida online – seja a estudar, trabalhar, fazer compras, à procura do amor da nossa vida ou construir comunidades. […]

Todos os benefícios de andar de bicicleta

4 Junho, 2021 in /by

Andar de bicicleta fortalece o corpo e a alma. Este é uma das principais conclusões de um estudo científico elaborado por uma equipa de investigadores da Universidade Alemã do Desporto. “As pessoas que andam de bicicleta regularmente poupam muitas visitas ao médico. Muitas pessoas com problemas como dores de costas, excesso de peso ou doenças […]

Extensões de cabelo

1 Junho, 2021 in /by

Estão em voga e dificilmente deixarão algum dia de estar na moda. São inúmeras as famosas que usam extensões de cabelo. Apesar de serem muitas as mulheres que as colocam, nem todas o deveriam fazer. “As pessoas com o couro cabeludo mais seco devem hidratá-lo com produtos adequados. Já quem tem cabelos oleosos deve ter […]

É preciso cuidar dos pés antes, durante e após o exercício

26 Maio, 2021 in /by

Muitos são os praticantes que, ao banalizarem uma atividade como a corrida, acabam por negligenciar os cuidados que devem ser tomados antes, durante e depois deste tipo de exercícios, de forma a prevenir possíveis lesões. Antes sequer de pensar em sair de casa para correr, deve considerar o tipo de calçado que vai utilizar. Não […]

Queda de cabelo?

26 Maio, 2021 in /by

A queda de cabelo é um problema com que muitos homens e mulheres se identificam. Ver o cabelo a ficar cada vez mais fino e com um ar pouco saudável pode ser algo stressante, levando a um aumento ainda maior da queda. Embora já existam inúmeras soluções para este problema, desde transplantes a medicação, os […]

Máscara caseira para todo o tipo de cabelos

17 Maio, 2021 in /by

As máscaras caseiras são uma maneira económica e eficaz de tratar o cabelo. Desta vez, apresentamos-lhe uma receita nutritiva e fortificante para todo o tipo de cabelos. O protagonista é o mel que, aliado ao ovo, hidrata, nutre e fortifica os fios. E é muito fácil de preparar. Misture duas gemas com três colheres de […]

Trata bem da sua pele?

14 Maio, 2021 in /by

A pele é um órgão excretor, a par dos pulmões e do intestino grosso. Quando estes órgãos não estão a conseguir expelir toda a toxicidade que temos no nosso corpo, a pele vai ajudá-los. Nestes casos surgem, por exemplo, as borbulhas e as inflamações cutâneas. Uma pele brilhante, hidratada e suave é o desejo de […]

Lavar o cabelo todos os dias. Sim ou não?

10 Maio, 2021 in /by

Importa ter em atenção a forma como lava o cabelo todos os dias. Por exemplo, faz mal lavar o cabelo todos os dias com água quente, pois ela agride os fios e o couro cabeludo. Também faz mal usar produtos que não sejam específicos para o seu tipo de cabelo. Tenha em atenção que deve […]