Creme de Noite

ACHA QUE NÃO PRECISA DE USAR UM CREME DE NOITE?

Enquanto dorme, a sua pele recupera dos estragos que sofreu durante o dia. Acha que não precisa de usar um creme de noite? Nesse período de descanso físico, o creme de noite pode ajudá-la com os cuidados e os cosméticos adequados. A partir dos 25 anos, ao contrário do que muitas mulheres e homens, erradamente, ainda pensam, os especialistas aconselham adicionar um creme de noite à rotina de beleza diária. Porquê? Porque durante o dia, a pele está exposta a todo o tipo de agressões.

Há ainda quem pense que só as pessoas mais velhas é que os devem usar. Nada de mais errado, como alertam os dermatologistas e até os farmacêuticos nacionais e internacionais! Aprenda, por isso, a escolhê-los e a aplicá-los corretamente.

Além da poluição crescente, a pele é afetada pelo sol, pelo vento, pelos aquecimentos e pelas oscilações de temperatura, pela humidade ou ainda pelo stresse. Fatores condicionantes que a mantêm ocupada a proteger-se. É durante a noite que a pele se concentra em regenerar-se e renovar-se. A sua ação regeneradora começa ao cair da tarde e atinge o pico entre a 01h00 e as 03h00, chegando a triplicar a atividade celular.

Assim, quer pretenda combater as rugas, a flacidez ou a falta de luminosidade, este é o melhor momento para empreender essa ação. E como pode ajudar a sua pele neste processo? Com um bom creme de noite, já que, todos os princípios ativos incluídos nas formulações que lhe der durante este período serão mais eficazes do que aplicados a qualquer outra hora, incluindo ao acordar, como sublinham os especialistas.

Mais dicas no artigo do próximo dia 9/7!!

Alimentação

TRUQUES PARA ENGANAR O ESTÔMAGO

Saber truques para enganar o estômago e o cérebro , para conseguir “fechar a boca”, não ingerindo alimentos que estraguem a dieta, é uma grande dificuldade de quem segue regimes de redução calórica. Existem, contudo, uma série de truques que a podem ajudar neste objectivo, para vencer a fome. Se os seguir, verá que terá mais facilidade em perder peso ou, pelo menos, não aumentar o mesmo:

 

  1. É importante ter disponíveis,sempre, vegetais já cortados e lavados, prontos a comer.
  2. Saltear vegetais em azeite e alho, é também uma estratégia, podendo, depois, guarda-los no frigorífico.
  3. Deve ter sempre sopa no frigorífico. Este é o aperitivo ideal.
  4. Pode cozinhar papas de aveia para uma semana.
  5. É importante, também, ter sempre amêndoas, amendoins, nozes, passas de frutos e feijão de soja frescos para poder usar como petisco, pois são alimentos saudáveis e que saciam.

 

5 cuidados que deve ter quando for a um restaurante:

  1. Em vez de consumir o couvert, peça legumes crus, cortados, como entrada.
  2. Se pedir uma salada, peça sem tempero e use apenas azeite e vinagre.
  3. Em vez de acompanhar o prato com batatas e arroz, prefira vegetais salteados.
  4. Não tendo outra alternativa, escolha um molho com poucas calorias. Os molhos com pouca gordura têm, normalmente, um alto teor de frutose, ou seja, têm muitas calorias e não saciam o organismo.
  5. Se não consegue resistir à sobremesa, partilhe-a com as outras pessoas.
Maquilhagem Falsa

MAQUILHAGEM FALSA

No que diz respeito à maquilhagem falsa, como falamos em artigos anteriores, fica aqui a dica mais importante de todas:

 

TESTE O PRODUTO ANTES DE COMPRAR

A melhor forma de analisar a veracidade de um produto, é testá-lo pessoalmente. Por vezes, é na própria textura que se descobre a falsidade de um produto. Se a loja não tiver produtos de teste disponíveis deve desconfiar, uma vez que grandes marcas costumam considerar essa situação. Pois os testers  costumam ser uma maneira de demonstrarem a qualidade da marca.

Esperamos ter ajudado a responder a todas as suas questões e dúvidas. Contudo, se com todas estas informações, ainda quer aprender mais, a Pluriform têm várias formações na área, desde a auto maquilhagem à maquilhagem profissional. Saiba mais Aqui

Cabelo Perfeito

TER UM CABELO PERFEITO NUNCA FOI TÃO FÁCIL!

Ter um cabelo perfeito nunca foi tão fácil! São muitos os adjectivos para classificar os produtos: Revitalizante, hidratante, rejuvenescedor, acalmante, etc. Sabia que na maioria das vezes, o cabelo perde brilho e parece “murcho”, precisamente por causa da quantidade de produtos que se usam? Estará, provavelmente, na altura de fazer um “detox” destes produtos e apostar naquilo que realmente importa para o seu cabelo voltar a ter vitalidade. Contudo, tem que ter noção que só notará efeitos a médio prazo e não ao fim de duas ou três lavagens. A acumulação de produto não sai com a facilidade que desejaríamos e o cabelo necessita de tempo para rejuvenescer, logo, não se surpreenda se, neste processo, passar por uma fase em que parece que não está a obter resultados.

Depois de ter lido, no nosso artigo anterior, sobre a importância da lavagem e do condicionador, leia abaixo as dicas para pentear e cuidar das pontas.

PENTEAR
Anteriormente ao processo de secagem, penteie os cabelos com uma escova ou pente. Ao secar, não deixe que o secador ultrapasse os 80ºC e mantenha-o a, pelo menos, 20cm de distância da sua cabeça.

PONTAS
Para terminar, e só se as pontas estiverem secas, poderá aplicar um pouco de óleo para as pontas. Recomendamos que corte as pontas, pelo menos, de 6 em 6 meses e para manter a hidratação do seu cabelo, pode aplicar uma máscara hidratante uma vez por semana.

Desmaquilhagem

DICAS SOBRE DESMAQUILHAGEM

O processo de desmaquilhagem é muito importante como ritual de beleza e deverá ser um momento de relaxamento mas deverá seguir os gestos certos. Teve a possibilidade de saber a técnica de Óleo e Espuma no artigo anterior, sobre Dicas sobre maquilhagem, Mas conheça, agora, aquela com a qual, talvez, se identifique mais:

– Gel
Este produto é o escolhido, principalmente, pelas mulheres mais novas. É composto, entre outras coisas, por água, agentes de gelificação e agentes tensioativos. A textura tanto pode originar, ou não, muita espuma.

Os produtos mais originais são compostos por elevados níveis de glicerina, o que aquece a pele e limpa profundamente os poros. Logo, para aplicar o produto, deve fazê-lo com as pontas dos dedos. Seguidamente, enxague com água morna para libertar impurezas. Para terminar, aplique um tónico adstringente para fechar os poros.

– Leite e tónico
Este produto é a combinação preferida de muitas mulheres a partir dos 40 anos. Nesta fase da vida, algumas mulheres têm preferência por texturas untuosas, ideal para a pele mais sensível e seca. É formulado a partir de uma emulsão leve e de gelificantes, tendo um feito de dissolução, em que os pigmentos são presos nas gotas de óleo. Este produto tem uma boa capacidade desmaquilhante, removendo todas as impurezas (exceto a maquilhagem mais “difícil”) e deixando a pele macia.

De seguida, basta usar o tónico certo (não demasiado alcoólico, para não secar a pele) para remover vestígios de maquilhagem. Deve aplicar-se vertendo um pouco de leite na palma da mão, esperando uns segundos e aplicando o produto com os dedos, em pequenos movimentos circulares.

Esta técnica é mais adequada do que aplicá-lo com algodão. A composição deste produto é normalmente mais suave e o ligeiro aumento de calor causado pela massagem permite a liquidificação rápida de agentes oleosos.

Mais dicas no artigo do dia 3/7!

5 DICAS PARA CONTRARIAR O ENVELHECIMENTO DA PELE, TODOS OS DIAS!

Veja agora, as últimas das “5 dicas para contrariar o envelhecimento da pele, todos os dias!”, que faltavam para conseguir uma pele perfeita! Mas não se esqueça de se informar sobre as outras duas técnicas essenciais, referidas no artigo anterior!

  1. DÊ PREFERÊNCIA A COSMÉTICOS COM VITAMINAS C E
    O envelhecimento acontece devido à oxidação, portanto, é importante contrariarmos esse processo, utilizando produtos que compostos com antioxidantes. A vitamina C, ( que também se conhece por ácido ascórbico ), é um potente antioxidante. A vitamina E é importante para a hidratação e regeneração da pele, contrariando alguns efeitos devidos à ação do tempo.4. TENHA UM ESTILO DE VIDA TRANQUILO
    A pele reflecte a nossa essência. Ainda útero materno, durante a gestação embrionária, o sistema nervoso e a estrutura da pele formam-se ao mesmo tempo, criando-se, assim, desde logo uma ligação que se mantém ao longo da vida. Ainda não temos toda a informação científica que nos permita conhecer a relação entre o stress e o envelhecimento da pele.

Mas já sabemos que o stress aumenta a produção de adrenalina e cortisol e, consequentemente, estes diminuem na circulação sanguínea da pele e esta fica menos irrigada e com menor taxa de regeneração, o que a leve a ficar opaca, sem brilho e com mais vincos.

5. TENHA CUIDADOS EXTRA COM A ALIMENTAÇÃO
A nossa alimentação, como sabemos, definem quem somos. A ingestão de água e de frutas e legumes variados e da época é, por isso, extremamente importante.​ ​Isto porque, entre outros factores,, com a idade, os níveis de hidratação tendem a diminuir. Neste sentido, ingerir água, frutas, legumes e verduras da época ( que são ricos em vitaminas, minerais e fibras ) devem ser um hábito a todas as refeições.  Pois, além da sua contribuição para uma boa saúde, estes têm um efeito protetor contra o envelhecimento precoce mantendo uma pele mais jovem e radiante, durante muito mais tempo.

Lip Tints

LIP TINTS SÃO A NOVA MODA NO MUNDO DOS BATONS

Saiba mais sobre esta tinta que dará um ar mais natural e saudável aos seus lábios, mas também a outras partes do rosto. As Lip Tints são a nova moda mundo dos batons.

Estes são alguns dos batons mais usados pelas fashionistas por terem uma fórmula original e darem um resultado natural. O lip tint é, simplesmente, uma tinta para os lábios, que pode ser usada, também, como blush ou sombra, e que dá um aspeto saudável e bonito ao seu rosto.

Além de do ar natural que proporciona, este produto é muito pigmentado e, por isso, é preciso ter alguns cuidados durante a sua utilização. Deve ser aplicado com os dedos, quer seja nos lábios, quer seja em outra parte do rosto.

Rosto Redondo

ROSTO REDONDO? ENTÃO ESTES CORTES SÃO PARA SI!

Tem o rosto redondo? Então estes cortes são para si! O importante será fazer um corte específico que valorize ainda mais e molde o seu rosto para criar a ilusão de ser mais longo e também para realçar as maçãs do rosto, do queixo e dos olhos. Neste caso, nada como ver qual o corte que prefere mais e dirigir-se ao seu salão.

LONG BOB
Como uma forma de equilíbrio da largura do rosto, deve apostar num corte até cerca de 5 cms abaixo do queixo. Isto vai originara percepção de linhas verticais criadas pelos fios de cabelo, que lhe irão cobrir as bochechas.

PIXIE CUT ASSIMÉTRICO
Arrisque num corte curto. Esta é uma excelente ideia para um rosto redondo. Faça apenas umas alterações, ou seja, ter lados de diferente tamanho, para criar uma assimetria.

CABELO COMPRIDO
Se ainda se sentir desconfortável com a ideia de fazer uma grande alteração, pode optar por criar camadas a partir do queixo, fazendo um escadeado ao longo dos ombros.

ASSIMÉTRICO
Arrisque, usando um dos lados mais comprido que o outro. Isto vai deslocar a atenção do formato do seu rosto.

FRANJA
Pode optar por uma franja, ou uma microfranja. Isto porque, este estilo irá enfatizar outros pontos do rosto e vai dar a ideia de ser mais longo. Experimente a franja abaixo ou então um pixie cut com o cabelo mais curto na zona da testa.

Maquilhagem Falsa

MAQUILHAGEM FALSA

Depois de ler os artigos anteriores sobre este tema, já estará muito mais informada para comprar os seus produtos. Fique agora a saber mais algumas dicas:

EXAMINE AS TONALIDADES DO PRODUTO
É pouco provável que as falsificações tenham as mesmas cores e tons que o produto original. Se visitar o site, pode saber se a cor pretendida estará disponível para que não seja enganada. É importante também ter em atenção o brilho dos produtos. Se pediu algo opaco e o produto que lhe apresentam tem brilho, é porque algo está errado.

AVALIE O ODOR E CONSISTÊNCIA DO PRODUTO
Alguns produtos de marcas específicas, têm um cheiro característico quase impossível de imitar por parte das falsificações. Se não conhece o cheiro original do produto, saiba, pelo menos que, à partida, não deve cheirar mal. Ou seja, por exemplo, se nos deparamos com um batom com odor a cera ou com uma sombra que esfarela com muita facilidade, deve desconfiar, procurando, então, os outros sinais para perceber se é ou não um produto falso.

VEJA A QUALIDADE DOS APLICADORES QUE ACOMPANHAM O PRODUTO
Se a embalagem do produto for muito parecida com o original, pode identificar uma falsificação através dos pincéis ou outros aplicadores que venham incluídos na mesma. Faça uma comparação entre a forma, a cor e a qualidade desse produto e o que é apresentado no site oficial da marca. Outra sugestão será sentir a qualidade do material, por exemplo, o tipo de cerdas (se desprendem facilmente ou se são firmes). Isto porque, por norma, os pincéis com cerdas semelhantes às de escova de dentes ou os que têm tamanhos muito irregulares, sem explicação, são alerta para desconfiar.

Não perca mais dicas no artigo do dia 29/6!!!

Cabelo Perfeito

TER UM CABELO PERFEITO NUNCA FOI TÃO FÁCIL!

A utilização de inúmeros  produtos nem sempre origina um cabelo bonito e brilhante. Não precisa de adquirir tantos produtos, siga as nossas dicas para actualizar e melhorar a qualidade do seu cabelo! Ter um cabelo perfeito nunca foi tão fácil!

LAVAGEM
A lavagem do cabelo deve ser feita com um champô apropriado para o seu tipo de cabelo. Seja um cabelo pintado, fraco, oleoso, seco ou com caspa, existem, no mercado, produtos  para todos os tipos. Na lavagem, aplique um pouco de champô na palma da mão, seguidamente, com os cabelos molhados, aplique na raiz e esfregue com os dedos. Os fios de cabelo devem ser lavados apenas com a espuma. Passe por água fria e repita a acção.

CONDICIONADOR
Depois de ter enxaguado, deve agora aplicar o condicionador, não na raiz, mas sim no comprimento do cabelo. Se os cabelos forem mais compridos, pode utilizar um pente com dentes largos para ajudar a desembaraçar. Não se esqueça que os especialistas aconselham a que o cabelo – independentemente do seu comprimento – seja desembaraçado antes de ser lavado, quando estiver seco. É importante passar bem o cabelo por água para que o condicionador seja bem removido, pois os resquícios do mesmo são prejudiciais, a longo prazo